En 100 g (Gramos) de Galletas, multigrano hay 0 g de 15: 0 ácido graso monoinsaturado.

galletas gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, multigrano

Galletas, multigrano es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, multigrano se enumeran a continuación.

Agua	2.5 g	2.5	g
La energía (calorías)	482 kcal	482	kcal
Energía (julios)	2018 kJ	2018	kJ
Proteína	7.1 g	7.1	g
lípido total (grasa)	20.4 g	20.4	g
Ceniza	2.4 g	2.4	g
Hidratos de carbono, por diferencia	67.6 g	67.6	g
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5	g
Azúcares, total de	12 g	12	g
Calcio, Ca	14 mg	14	mg
Hierro, Fe	2.59 mg	2.59	mg
El magnesio, Mg	29 mg	29	mg
El fósforo, P	292 mg	292	mg
Potasio, K	171 mg	171	mg
Sodio, Na	883 mg	883	mg
Zinc, Zn	0.98 mg	0.98	mg
Cobre, Cu	0.151 mg	0.151	mg
El selenio, Se	26.1 µg	26.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.52 mg	0.52	mg
Riboflavina	0.28 mg	0.28	mg
La niacina	3.4 mg	3.4	mg
La vitamina B-6	0.117 mg	0.117	mg
El folato, el total de	103 µg	103	µg
Ácido fólico	57 µg	57	µg
El folato, comida	46 µg	46	µg
El folato, DFE	143 µg	143	µg
La colina, el total de	10.4 mg	10.4	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	2 µg	2	µg
Caroteno, alfa	1 µg	1	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	5 IU	5	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	73 µg	73	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.75 mg	1.75	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	36 µg	36	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.3 g	3.3	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.256 g	2.256	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.007 g	0.007	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.891 g	0.891	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.072 g	0.072	g
22: 0 ácido graso saturado	0.073 g	0.073	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5 g	5	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	4.948 g	4.948	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.052 g	0.052	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	11.8 g	11.8	g
18: 2 indiferenciada	10.438 g	10.438	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.362 g	1.362	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.19 g	0.19	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.088 g	0.088	g
treonina	0.193 g	0.193	g
isoleucina	0.237 g	0.237	g
leucina	0.481 g	0.481	g
lisina	0.182 g	0.182	g
metionina	0.122 g	0.122	g
cistina	0.147 g	0.147	g
fenilalanina	0.347 g	0.347	g
tirosina	0.185 g	0.185	g
valina	0.291 g	0.291	g
arginina	0.32 g	0.32	g
histidina	0.168 g	0.168	g
alanina	0.252 g	0.252	g
Ácido aspártico	0.35 g	0.35	g
Ácido glutamico	2.204 g	2.204	g
glicina	0.277 g	0.277	g
prolina	0.87 g	0.87	g
serina	0.336 g	0.336	g
hidroxiprolina	0 g	0	g

Nutrientes en Galletas, multigrano